Da qualunque porta entri, al centro c'è il Cuore.

Il Cuore non è una porta d'ingresso come le altre. È il significato che le unisce e la direzione verso cui il percorso conduce: quattro ingressi, un centro. Si apre quando sei tu a cercarlo.

Il cuore, nelle parole di tutti i giorni

«A cuore aperto», «mi si è stretto il cuore», «ci ho messo il cuore». Da sempre usiamo il cuore per dire quello che sentiamo. E il cuore, davvero, comunica.

Un organo che parla

Il cuore non è solo una pompa: produce ormoni e parla continuamente al cervello. A ogni battito il cervello riceve i suoi segnali, anche quando non ce ne accorgiamo.

Il cuore produce il segnale elettrico ritmico più ampio del corpo, e il suo campo magnetico è centinaia di volte più intenso di quello del cervello.

Presenza e meraviglia

Prima vengono il corpo, i dati, l'esperienza concreta. Poi, solo se sei tu a volerlo, c'è spazio per altro: la presenza, la meraviglia, il senso. Non chiede di crederci, chiede di sentirlo.

La direzione è questa: un sonno che ristora, energia che dura fino a sera, una testa più leggera, e quella vitalità che si sentiva da piccoli, giocando. Una direzione, non una promessa.

Le 4 porte da cui puoi entrare

Come funziona il metodo